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我校心理健康教育中心为商丘市水利局女职工举办团体辅导活动”
日期:2019-08-06 19:21:51     作者:站长    来源:     点击数:97

我校心理健康教育中心为商丘市水利局女职工举办团体辅导活动

3月8日上午,我校心理健康教育中心在平原路校区实验组团301团体辅导室为商丘市水利局女职工举办主题为“快乐你我他”的团体心理辅导活动。本次活动由心理健康教育中心专职教师崔爱善副教授精心设计并亲自带领,由秦彧教授和2014级应用心理专业的3位同学协助并参与。

本次活动历经近3个小时,由四个环节组成,每个环节又包括系列活动。首先是暖身活动环节,包括微笑握手、接龙活动、松鼠大树。此环节的目的是彼此熟悉,营造气氛,放松心情。成员在轻松愉快、放松自我的氛围中,进入寻找快乐环节。寻找快乐环节包括快乐诊断、阿婆的故事、捏捶拍、诗朗诵《快乐是什么》,让团体成员明白: “我”想要什么,“我”喜欢什么,“我”期望什么,快乐是什么。接着,成员在大风吹和优点大轰炸中感受快乐。最后通过微笑疗法、送祝福、生命之河、分享感受等传递快乐。

丰富多彩的活动,让团体成员在活动中体验到轻松和快乐。相信水利局的女职工们在今后的工作中也将共同携手,共同面对困难,共同分享快乐。

活动结束后,秦彧教授带领商丘市水利局的女职工参观了心理健康教育中心的各功能室。(心理健康教育中心)